閃腰是一種腰椎不穩(wěn)定的表現(xiàn)，他是因?yàn)檠考∪?，筋膜，韌帶等軟組織由于受到外力造成過度拉扯，造成的急性撕裂傷。閃腰后應(yīng)臥床休息。如果有冰塊的話可以進(jìn)行冷敷，使毛細(xì)血管收縮減少組織筋膜出血。急性期過后可轉(zhuǎn)換熱敷來緩解腰部的疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。也可吃些活血化瘀，消炎止痛的藥物。
      

      通過你的詳細(xì)描述，分析如果是閃腰的話，建議臥床休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血藥物，疼痛明顯可以口服止痛藥，建議配合按摩推拿治療，如果癥狀不緩解，建議核磁共振檢查明確診斷指導(dǎo)下一步治療。