在跑步的情況下經(jīng)常出現(xiàn)腿部組織肌肉酸痛的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是乳酸酯基代謝不良的一種肌肉組織疼痛的反應(yīng)，表現(xiàn)在臨床檢查確診以后，根據(jù)身體的具體情況配合適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，利酸的方法調(diào)整和治療。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述考慮為跑步時(shí)小腿肌肉酸痛，考慮最近健身有一個(gè)星期，一般這種情況首先考慮由于運(yùn)動(dòng)引起的肌肉疲勞，休息后癥狀緩解，一般考慮運(yùn)動(dòng)需要循序漸進(jìn)練習(xí)，不要過度鍛煉，注意休息一段時(shí)間，晚上溫水泡腳緩解疲勞