如果你性生活有時候五六分鐘，有時候10多分鐘，那么肯定不是早泄，偶爾出現(xiàn)的性交前射精，應(yīng)該是過于興奮以及過于緊張導(dǎo)致的，建議放松心情，早泄是指每次性交不超過兩分鐘就射精，這個癥狀持續(xù)超過半年才是早泄
      

      現(xiàn)在開始戒掉手淫的不良習(xí)慣的話，慢慢會恢復(fù)的，但是平時不要看刺激性強(qiáng)的電影，也不要用手刺激陰莖，可以多跑步鍛煉加強(qiáng)下肢的肌肉，這樣堅持下去慢慢就會恢復(fù)的
      

      根據(jù)你所描述的情況來看，性生活時間在5—10分鐘左右，屬于正常的，建議要戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些高蛋白的食物，避免過度勞累，對自身癥狀的改善是有幫助的。
      
      以上是對“手淫引起的早泄敏感?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況建議最好戒掉，不能洗后平時不要用手刺激會陰區(qū)域，也不要看刺激性強(qiáng)的電影，最好每天早睡早起，不要抽煙，盡量不要喝酒也不要熬夜，然后要多跑步鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)，如果說情況還是不改善，就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等，延緩射精的時間。
      

      你年齡較小考慮是局部刺激過多引起的陰莖硬度不足、快速射精，改掉手淫的壞毛病，調(diào)整好心態(tài)和合理飲食。如果想恢復(fù)性生活質(zhì)量可以試試原欲性功能康復(fù)治療儀對陰莖進(jìn)行科學(xué)鍛煉。