心情不好影響身體的功能，這是必然的。性功能只是人體的一項普通功能，所以你心情不好，影響的性功能也是正常的現象，建議你一定要去除心情不好的原因，然后等待慢慢緩解，如果自己不能緩解，那么是容易導致將來發(fā)生性功能減退癥狀的

      勃起困難不堅，無力沒有晨勃，21歲的年齡出現相熟的癥狀，有可能跟平時的長期不良生活習慣刺激，包括手淫或熬夜勞累等一些習慣有很大的關系，所以戒除后建議每天保證充足的睡眠，自己大腦產生相應的激素，均衡的情況下就會恢復正常。

      最近出現了勃起困難，勃起不堅，無晨勃，如果最近休息睡眠不好，工作壓力比較大，情緒不穩(wěn)定，或者是過于勞累，熬夜飲酒吸煙都可以導致這個情況，只需要去掉不良習慣，改善生活狀態(tài)，多休息就可以恢復正常。如果沒有上述因素，需要去醫(yī)院泌尿外科或者是男科就診。
      以上是對“勃起困難不堅無力無晨勃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      同房時間很短、陰莖勃起不堅、硬度不足考慮有早泄的情況，保證飲食的營養(yǎng)均衡，并且戒除煙酒，加強身體的鍛煉。建議你可以試試原欲男性性功能治療儀來鍛煉陰莖強度。