出現(xiàn)渾身酸痛，身上沒勁兒，有可能是體內(nèi)有炎性感染導(dǎo)致的，如果沒有咳嗽咳痰，流鼻涕，打噴嚏的臨床癥狀，不一定是感冒，最好到醫(yī)院化驗(yàn)血的炎性標(biāo)志物，如果有明顯的感染，服用抗生素治療，沒有明顯的感染，可以多休息多飲水，同時(shí)調(diào)整自己的心情，幾天以后也會恢復(fù)。
      

      針對你目前這個(gè)情況的話，你目前還是處于一個(gè)亞健康狀態(tài)。這個(gè)你目前有沒有打噴嚏流鼻涕？如果不舒服可以吃點(diǎn)感冒藥物，每天多喝水多吃蔬菜水果蔬菜，比如橙子柚子等維生素C含量高水果，多出去走走呼吸新鮮空氣