從圖片上來(lái)看癥狀沒(méi)有特別明顯的塌陷情況，這種如果確實(shí)有塌陷萎縮的話(huà)，用精華類(lèi)的化妝品是不行的，需要到正規(guī)的整形美容科做手術(shù)來(lái)治療，你目前不是特別明顯可以暫時(shí)不用處理。

      按照你說(shuō)的情況以及圖片觀(guān)察考慮，你這屬于正?，F(xiàn)象，正常發(fā)育的，不要擔(dān)心害怕，也不需要什么涂抹什么精華的，不要被忽悠了，放松心情，正常工作學(xué)習(xí)就行。建議平時(shí)少食辛辣生冷油膩食物，多參加活動(dòng)鍛煉，保持心情愉快就行了。

      目前的情況也沒(méi)有看到明顯的改變，如果你自己感覺(jué)鼻梁有偏曲的現(xiàn)象，可以經(jīng)常用手指捏捏鼻梁，這樣可以改善癥狀，但是也不一定有特別明顯的效果，因?yàn)闀r(shí)間畢竟很長(zhǎng)了，想用徒手改變有點(diǎn)不容易。
      以上是對(duì)“鼻梁被自己長(zhǎng)年壓著山根睡覺(jué)邊挫了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！