最近容易生氣這種情況，建議平時多聽音樂多與家人朋友交流，而且適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動，不要總生氣，因為生氣確實對身體健康有不良的影響，一定要心胸開闊，凡事要想得開，有利于身心健康。
      

      這種情況證明你心胸不是太寬闊，另外有沒有輕度的抑郁導致的這些癥狀，只要拍胸片和心電圖檢查沒有問題，就沒有器質(zhì)性的病變，只有自我調(diào)整情緒，放松緊張的心情，學會寬容別人也放過自己，只有這樣才能夠活得不痛苦。
      

      這個年齡生氣，情緒不穩(wěn)定，可能和內(nèi)分泌激素有很大的關(guān)系，內(nèi)分泌激素不平衡不穩(wěn)定，那么應(yīng)該自己調(diào)節(jié)好心態(tài)，有什么事情多和家人或者朋友溝通。檢查心電圖胸部CT，如果沒有什么問題，可以口服逍遙丸，開胸順氣丸，舒肝丸等這些藥物。
      
      以上是對“愛生氣胸口總壓著一口氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你目前這個情況的話，這個還是考慮生理性的，本身這個生理性的原因很多，比如說熬夜，休息不好，過度勞累，極其激動，抑郁，焦慮都會出現(xiàn)的，你就是太過生氣引起的這個胸悶，這種情況的話需要自己調(diào)整心態(tài)。