我身高162cm體重160斤想減肥
女 | 20歲 2022-04-24 08:57:02
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健康咨詢描述： 我減肥計劃是控制飲食早上碳水雞蛋加牛奶中午碳水加蔬菜加肉晚上就只有蔬菜和肉晚餐都在六點鐘以前結束八九點左右會結束喝水，但是這兩天覺得早上胃里有東西跟沒消化一樣怎么辦我之前有的過胃炎有時候也會吃一點點東西就飽了得胃炎期間就胃疼過兩三次吃藥也就好了有時候過了飯點餓到點了也會胃疼我現(xiàn)在不消化怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-04-24 09:12:01 我要投訴
你好，建議可以把晚餐調整成蔬菜水果加少量的全麥面包，或者是其他少量主食，吃點容易消化的東西，建議你可以吃點健胃消食片，幫助胃腸蠕動消化吸收，現(xiàn)在屬于超重體重，所以建議你可以適當?shù)挠蒙⒉降姆绞綇姸炔淮蟮倪\動幫助減肥，要避免膝關節(jié)損傷，不要做劇烈運動
2022-04-24 11:30
ask91777542nm
追問
健胃消食片一天一次嗎
2022-04-24 11:34醫(yī)生回答：
按說明吃就行
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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