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宋凌云 鶴崗市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長于小兒呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)常見病多發(fā)病的診治。
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2022-04-24 19:19:33 我要投訴
你好，根據(jù)你所說的這種情況，男孩子想長高要注意營養(yǎng)的支持，要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，牛奶就是一個很好的選擇，魚蝦類蛋，肉類等的攝入，這些都是優(yōu)質(zhì)蛋白，可以促進(jìn)肌肉的生長和骨骼發(fā)育，同時還可以幫助提高機(jī)體免疫力，要多吃新鮮的水果蔬菜，來幫助補(bǔ)充各種維生素
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