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2022-04-29 07:51:24
減肥的話要注意飲食調(diào)控，并且要增加鍛煉，飲食要少食多餐定時(shí)定量，并且要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，比如早餐可以吃雞蛋牛奶一袋，上午以前可以吃些水果西紅柿，避免吃含糖量多的食物，中餐不要吃肥肉和面食類的食物，吃些瘦牛肉或雞肉就好。因?yàn)槿獠灰缘奶?，一般吃七分飽就可以避免，吃零食晚餐可以吃黃瓜，飯后散步一個(gè)小時(shí)。
疾病百科| 肝硬化
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