長(zhǎng)時(shí)間失眠長(zhǎng)痤瘡的原因,失眠會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,內(nèi)分泌紊亂以后就會(huì)造成臉上長(zhǎng)痤瘡,平時(shí)失眠的人可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過口服安神的藥物來幫助睡眠,只有調(diào)理好睡眠以后才可以避免長(zhǎng)痤瘡。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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