指導(dǎo)意見:
減肥過度或過快的人也會(huì)得脂肪肝,尤其是靠吃得少或不吃主食,甚至只吃水果蔬菜,維生素片等方法來減肥,很容易造成營(yíng)養(yǎng)不良。機(jī)體無法獲得必需的能量,就會(huì)動(dòng)用身體其他部位儲(chǔ)存的脂肪,蛋白質(zhì),通過肝臟這一中轉(zhuǎn)站轉(zhuǎn)化為能量從而形成脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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