健康咨詢描述: 就以前有過很長時間的抑郁,但是后來他不就是好了……(沒有去看吃藥,這完全像是自我調(diào)節(jié)啊。還要是我媽寵我。)但是到后來為什么就感覺沒有情緒,別人哭,我有時候就老想笑。別人笑就控制不住,有點想哭。還經(jīng)常幻想一些情景這正常嗎?
可以通過嘗試寫情緒日記的方式,把自己的情緒感受寫下來。別人哭的時候你就想笑,別人笑的時候你想哭,這種情況不正常,應該調(diào)整一下自己的心態(tài)。應該有一種共情的表現(xiàn)。應該調(diào)節(jié)一下。
感覺沒有情緒比較矛盾。像這種情況你可能存在著精神心理方面的問題與抑郁癥也是有關系的,所以你是需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,你目前這種情況是不正常的。醫(yī)生通過藥物心理治療等來改善的改善你這種情況的。
我感覺現(xiàn)在的情況只是有些不穩(wěn)定。但除了每天想想,換來一種各種不正常的那種不現(xiàn)實的東西。在腦子中各種的情景。這個是比較困擾我的。但是已經(jīng)很很久之前都沒有抑郁了。原先一心都比較痛,現(xiàn)在沒有了,但就是沒有情緒。
如果你感覺目前這種狀態(tài)對你的工作生活學習有影響,那就及時的就醫(yī)及時的治療。
還好吧,因為這個人比較矛盾。然后有時候很理性。會控制自己的情緒。即使在不理性的況下也不會去,只是痛哭一下。但會想象這個比較困擾。
如果真的困擾就及時的治療,可以做心理治療,首先自己也要學會調(diào)整,向周圍各方面都好的人去模仿和學習,其次不要老是關注這種情緒,做好自己該做的事情。
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