健康咨詢描述: 腦子里一直循環(huán)播放一首歌,在學(xué)校在家都是這種情況,很難冷靜下來(lái),難以集中注意力做題,偶爾腦子里不放歌的時(shí)候也會(huì)害怕?lián)鷳n再放歌
這個(gè)應(yīng)該是由于腦部過(guò)度集中所引起的一些反應(yīng),所以說(shuō)才會(huì)造成這種癥狀,嗯,最好的方式我建議你還是要轉(zhuǎn)移注意力,比如說(shuō)可以通過(guò)看書(shū)或者看電視的方式來(lái)吸引這種腦部的情況,注意太過(guò)于集中就會(huì)造成這種影響,或者是通過(guò)與家人溝通交流的方式。
病情分析:
你好,你說(shuō)的這種情況可能存在一定的強(qiáng)迫思維,由于一直不停地聽(tīng)這首歌,造成的這種困擾,另外,也與性格因素,遺傳因素有關(guān),如果沒(méi)有對(duì)生活造成困擾,不要過(guò)分的糾結(jié)和擔(dān)心
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松放松心情,不要給自己太大的壓力,調(diào)整情緒,多去做一些積極開(kāi)心的事情,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松訓(xùn)練,出現(xiàn)這種情況,做做深呼吸,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒
有什么具體做法嗎,馬上面臨高考很擔(dān)心會(huì)影響考試,并且平時(shí)寫(xiě)作業(yè)也無(wú)法靜下心來(lái)寫(xiě),跟別人聊天也是這樣,真的跟困擾
多轉(zhuǎn)移注意力,做做積極開(kāi)心的事,適當(dāng)戶外活動(dòng)
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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