大拇指腱鞘炎癥狀較輕時(shí)可以在患處涂抹藥膏以緩解，疼痛如扶他林軟膏，復(fù)方南星止痛膏等。也可做針灸，推拿，按摩等治療?；蛘呤谴┐?，封閉治療，病情較重者可采用小針刀松解術(shù)或腱鞘切開術(shù)。治療期間應(yīng)減少大拇指的使用，不要用冷水洗手，可適當(dāng)熱敷患處，以緩解手部不適感。
      

      通過你的詳細(xì)描述為腱鞘炎考慮與勞損長(zhǎng)期玩手機(jī)有關(guān)。建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議溫水泡手改善微循環(huán)，建議口服舒筋活血藥物，建議配合按摩推拿治療，可以局部封閉治療效果不錯(cuò)。