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跑完步以后出現(xiàn)了疲勞是屬于正常現(xiàn)象，因?yàn)樵谂懿降臅r(shí)候會(huì)導(dǎo)致大量的汗液排出，來(lái)引起電解質(zhì)紊亂，還會(huì)引起低鉀血癥，造成身體沒(méi)有力氣。也有可能是做了劇烈運(yùn)動(dòng)以后，肌肉緊張也會(huì)出現(xiàn)乏力。
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