健康咨詢描述: 乳腺增生減肥會(huì)不會(huì)好點(diǎn)
乳腺增生的,減肥后會(huì)有所減輕。這種情況的要注意科學(xué),減肥,不能盲目服用藥物,不能刻意節(jié)食,調(diào)整飲食,加強(qiáng)鍛煉。多吃些高維生素、高纖維素的蔬菜水果,促進(jìn)脂肪的分解和代謝。不能吃些肥肉和油炸油煎食品,多做有氧運(yùn)動(dòng),練瑜伽,打太極,跑步,跳繩。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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