你這種情況是不正常的，正常的情況下經驗一般是不會成果凍樣子的，所以要明確病因對癥治療的。平時一定要戒掉手淫的壞毛病，否則長時間容易引起不孕不育的情況的。放松心情，不給自己壓力。學會釋放壓力。
      

      精液液化時間不超過一小時正常，你的精液半小時左右就液化了，屬正常。精液液化以后會呈淡黃色，你說的這種情況不是疾病，不用去醫(yī)院。平時多吃點溫補腎陽的食物，戒煙少酒，適當鍛煉。
      

      您好，自慰影響身心健康，建議以后戒除自慰，不吃生冷硬辛辣刺激食物多吃蔬菜水果，保持愉悅輕松心態(tài)，需要醫(yī)院治療，中藥調理，保持外陰清潔，保持愉悅輕松心態(tài)才可以，
      
      以上是對“自慰精液里射出果凍狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！