夢(mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)，記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有記住，每天都做夢(mèng)多數(shù)與休息睡眠不好，緊張焦慮，思慮過(guò)多，事物繁忙等等有關(guān)系，你最好讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，你這種情況可能是與高考前焦慮有關(guān)系，可以通過(guò)心理治療，藥物治療等來(lái)改善。
      

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些睡眠問(wèn)題，例如睡眠淺，入睡困難。大多存在一些精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者是緊張焦慮等不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差，平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，學(xué)習(xí)需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。