健康咨詢描述: 常年極度怕冷,經(jīng)常感冒,一感冒就很不容易好,中藥也調理過,但是很多年了都沒好轉,情況越來越差
目前的情況有可能是體內寒氣比較重,所以會出現(xiàn)畏寒怕冷,當機體免疫力低下的時候就容易出現(xiàn)感冒。目前要多吃點羊肉湯,喝點生姜紅糖水,經(jīng)常吃點小米粥等熱性的食物,也可以看中醫(yī)用中藥進行調理。每天晚上用紅花水泡泡腳,祛除體內的寒氣,平時要多吃點蔬菜水果葷素搭配保證充足的營養(yǎng),經(jīng)常鍛煉增強抵抗力,也可以口服匹多莫德口服溶液增強抵抗力。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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