下午喝了四杯水一直到晚上都有點(diǎn)尿頻然
女 | 19歲 2022-05-09 05:47:50
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健康咨詢描述： 吃完喝了那些水之后就上床躺著了，然后一直下來小便，晚上18點(diǎn)左右又喝了一杯大約400ml晚上也是一直起夜，但是前天晚上沒喝水早晨起來過一會(huì)解個(gè)小便，過一會(huì)解個(gè)小便，是不是屬于尿頻啊，怎么回事??？不會(huì)是糖尿病之類的吧，早晨睡覺時(shí)憋尿還會(huì)后腰兩邊難受，昨天早上沒喝水的時(shí)候大約起來了個(gè)三次，之前有查過雙腎b超和尿常規(guī)沒啥問題，體重110身高一米五八左右，小肚贅肉多，不會(huì)是糖尿病吧？
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要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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