健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我今天第五天沒有解大便了,平時也有便秘情況2-4天左右解一次,無便意,蹲不出來,吃什么藥可以調理?謝謝
指導意見:
您好:便秘多是功能性的,與飲食習慣,排便習慣,上火,胃腸功能過緩,體內缺水,排便習慣等有關,目前五天沒有解大便,可以服用乳果糖,也可以外用開塞露協(xié)助排便,平日不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等食物,多吃富含膳食纖維及潤腸通便的食物,多吃芹菜,韭菜,菠菜,白菜,香蕉,火龍果,蘋果,燕麥,蜂蜜水等,多喝水,多運動,養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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