腸道異常發(fā)酵的表現(xiàn)有腹脹、腹瀉、腹痛、口臭、惡心嘔吐等。

1. 腹脹：腸道內(nèi)菌群失衡，食物異常發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，積聚在腸道內(nèi)無(wú)法及時(shí)排出，致使腸道擴(kuò)張，引發(fā)腹脹感，腹部外觀可能隆起，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有緊繃感。

2. 腹瀉：異常發(fā)酵改變腸道內(nèi)環(huán)境，刺激腸黏膜，影響腸道正常的吸收和分泌功能，腸道蠕動(dòng)加快，水分吸收不完全，從而導(dǎo)致腹瀉，糞便可能呈稀水樣或不成形。

3. 腹痛：異常發(fā)酵產(chǎn)生的有害物質(zhì)和氣體刺激腸道神經(jīng)，引發(fā)腸道痙攣，出現(xiàn)不同程度的腹痛，疼痛性質(zhì)多樣，如隱痛、脹痛、絞痛等，部位多集中在臍周。

4. 口臭：腸道異常發(fā)酵產(chǎn)生的異味物質(zhì)，可通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)口腔，經(jīng)呼吸排出，導(dǎo)致口臭，口氣通常帶有酸腐味。

5. 惡心嘔吐：腸道異常發(fā)酵導(dǎo)致胃腸功能紊亂，胃排空延遲，胃內(nèi)壓力升高，刺激嘔吐中樞，引起惡心、嘔吐癥狀，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。

日常要注意保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，盡量少吃易產(chǎn)氣、難消化的食物。注意飲食衛(wèi)生，防止細(xì)菌、病毒等病原體進(jìn)入腸道。若出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。