健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我大概2015年發(fā)現(xiàn)低壓偏高,大概95,后來我開始運動,將低壓降到了79,至今7年左右,我一直堅持運動(跑步、打球),2019~2021自行吃了兩年替米沙坦,每天40毫克,2021年底,醫(yī)生說我的血壓不需要吃藥,就把藥停了,運動還是一直堅持,今年春節(jié)后到現(xiàn)在,血壓好像有控制不住的勢頭,經常出現(xiàn)低壓過90的情況,請問醫(yī)生,我要不要吃藥?
這個血壓目前還是屬于正常的,建議低鹽低脂飲食適量運動即可的。注意有無慢性疾病的病史及其他不適的癥狀,還好的話注意休息放松情緒監(jiān)測血壓即可的。既往診斷高血壓是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓的。
原發(fā)的,2014年開始很勞累工作,2015年底發(fā)現(xiàn)低壓偏高的
目前還好,生活方式調整
根據你的血壓監(jiān)測情況,目前可以不用藥物,但是需要低鹽低脂飲食,多吃綠色的蔬菜水果補充維生素,少吃辛辣刺激的食物,少吃肥甘厚味油膩的食物,最重要的是需要運動減輕體重,將體重控制在理想范圍之內,平時注意監(jiān)測血壓記錄,及時去醫(yī)院復診
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