根據(jù)你描述的情況看，你這種情況屬于。睡眠性癱瘓，主要這個(gè)時(shí)間段可能是你。醒來(lái)以后又接著入睡，還沒(méi)有睡踏實(shí)的時(shí)候，產(chǎn)生了一個(gè)特殊的感覺(jué)。在摻雜著你的真實(shí)的體驗(yàn)，你這種情況多數(shù)是平時(shí)想的事情做的事情，曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的事情。所一徐夢(mèng)潔，因?yàn)閴?mèng)是睡眠過(guò)程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來(lái)的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒(méi)有基礎(chǔ)，不要太在意，像這種情況平時(shí)養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要過(guò)多的緊張焦慮。你心態(tài)好的時(shí)候一般不會(huì)做一些不好的夢(mèng)，天天開(kāi)心多數(shù)會(huì)有開(kāi)心的嗎？