健康咨詢(xún)描述: 最近總是全身無(wú)力走路都沒(méi)勁,上樓很累一樣,不想動(dòng)想躺著
全身無(wú)力頭暈不想動(dòng),這種情況建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),蔬菜水果,魚(yú)肉蛋奶,營(yíng)養(yǎng)搭配合理。而且還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬?hù)外健身運(yùn)動(dòng),保持睡眠充足,不要熬夜,這種情況會(huì)逐漸改善的。并且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
全身無(wú)力,頭暈沒(méi)勁兒不想動(dòng)的這種情況下,那么是存在一定程度的身體過(guò)于勞累的因素造成的癥狀。這種情況下有可能平時(shí)長(zhǎng)期熬夜或者是存在身體亞健康的狀態(tài)造成的,如果身體沒(méi)有其他異常的話,是需要在飲食上多注意些盡量的吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物,有規(guī)律的作息,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,就是能夠有效調(diào)理這種狀態(tài)的。
全身無(wú)力頭暈,比較常見(jiàn)的原因有普通感冒,睡眠休息不足,血糖異常,頸椎病,嚴(yán)重貧血等,需要進(jìn)一步檢查才可以確定具體的原因,可以通過(guò)檢查血壓,血糖,血常規(guī),心電圖等明確。日常要注意多休息,避免熬夜。
以上是對(duì)“全身無(wú)力,頭暈沒(méi)勁不想動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你的癥狀應(yīng)該去醫(yī)院檢查看看,是不是營(yíng)養(yǎng)不良貧血引起的癥狀,還是其他原因引起的癥狀,等診斷明確后再做對(duì)癥治療,平時(shí)注意飲食全面營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白高熱量食物,多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,提高機(jī)體免疫力,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物
本品主要用于治療原發(fā)性或繼發(fā)性腎上腺皮質(zhì)功能減退...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,安胎,降血壓。用于腎虛腰...[說(shuō)明書(shū)]
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