瘦身咖啡有助于分解體內(nèi)脂肪,雖然可以起到瘦身的效果,但是減肥咖啡很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),影響減肥人士的身體健康,如果長(zhǎng)期喝,還很容易引起鈣的流失,影響維生素的吸收,所以減肥最好的方法是控制好飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理搭配營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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