好好學習，增加知識，就可以增強自信。
      

      多接觸、多交流以提高自信心。
      
      以上是對“我想問下,我覺得自己好像有自卑的感覺,見到女孩很怕羞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！你這是抑郁情緒。抑郁癥是以心境低落、情緒不佳、對過去感興趣的事情失去興趣、自卑不自信，不愿出門，不愿見人，不愿到公共場所，容易焦慮緊張，以情緒的變化為主.抑郁癥是一個功能性疾病，是可以治好的，可此病既頑固又容易反復，單純的“頭疼治頭腳痛醫(yī)腳”是不理想的。建議你用中醫(yī)中藥調(diào)理陰陽、氣血，調(diào)整臟腑功能，達到標本兼治的目的。多與家人溝通，適當增加體育鍛煉也是不可缺少的。如果需要幫助點擊王主任的名字或照片與我們電話聯(lián)系。祝你早日擺脫疾病的痛苦！
      

      你好：這是社交恐懼癥,可以針灸治療,放松措施有明顯效果,可以使用放松訓練CD.多運動也是放松的好方法.