嚴(yán)重過(guò)度手淫七八年一天一次
健康咨詢描述： 主要就是戒掉頻繁的遺精一個(gè)月最少四次最高九次其次就是入睡乏力困難，就算睡著睡夠了起來(lái)，還是不解乏，過(guò)十來(lái)分鐘就困，看中醫(yī)意思就是戒掉就行少用藥輔助多鍛煉食補(bǔ)一類，可是戒掉100天了還是這樣，主要就是戒掉頻繁和睡覺(jué)的問(wèn)題，我這種情況到底如何
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你好，長(zhǎng)期手淫會(huì)引起陽(yáng)痿早泄，性功能質(zhì)量下降，勃起功能障礙，龜頭敏感，有性生活質(zhì)量下降，應(yīng)該及時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上，不要吃刺激性的食物，您的年齡比較小，盡量不要服用藥物。
為啥不用藥物，我看了四五個(gè)中醫(yī)意思就是戒掉就行少用藥輔助多鍛煉早睡食補(bǔ)一類，可是這些很難全部做到，因?yàn)槭咴趺此菜恢?，就算睡著了，起?lái)還是困，然后運(yùn)動(dòng)問(wèn)題感覺(jué)越運(yùn)動(dòng)越虛，我現(xiàn)在就那種感覺(jué)像快死掉了一樣，特別累特別難受，我現(xiàn)在這種情況到底如何恢復(fù)
每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上。
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你好，你的這種情況可能還是由于長(zhǎng)期頻繁手淫引起的腎虛，腎氣不固而導(dǎo)致的頻繁遺精，并且有點(diǎn)心血不足，心神失養(yǎng)而導(dǎo)致的睡眠不好，入睡困難，身體感覺(jué)困乏等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)金鎖固精丸，參芪五味子片調(diào)理一段時(shí)間看看，應(yīng)該就會(huì)改善的，平時(shí)還是要注意休息，不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉，放松心情，控制壓力，保持心情舒暢，按時(shí)吃飯，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物。
這個(gè)年齡本來(lái)是很有精神的，結(jié)果就是一點(diǎn)精神沒(méi)有，你說(shuō)的這些是中成藥，我吃中藥效果都不是很好，這些效果應(yīng)該也一般，還有心里壓力特別大，其次越鍛煉遺精越厲害，還有就是這個(gè)遺精問(wèn)題會(huì)不會(huì)是前列腺炎導(dǎo)致的？沒(méi)檢查過(guò)，就算不熬夜我九點(diǎn)睡也得到晚上一點(diǎn)才能睡著，入睡困難，最近還有就是特別困的時(shí)候睡不著有一種快要死掉的感覺(jué)，我這種情況到底如何恢復(fù)，真的太難受了
你的這種情況我認(rèn)為可以按我說(shuō)的調(diào)理一下看看應(yīng)該就會(huì)改善的。
吃你說(shuō)的精索固精丸？中藥吃了都沒(méi)用，吃中成藥能管用？
我認(rèn)為你的這種情況可以按我說(shuō)的調(diào)理一下看看，應(yīng)該會(huì)管用的。
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢(mèng)遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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