心里問(wèn)題現(xiàn)在的我是不是有病了
健康咨詢描述： 因不知什么原因同事1年多對(duì)我拉拉著臉，做一些事也是針對(duì)我，可我每次問(wèn)對(duì)方，對(duì)方都說(shuō)，對(duì)我沒(méi)有任何意見(jiàn)，可是對(duì)方的所作所為全針對(duì)我，導(dǎo)致最近還有實(shí)體沖突，事后我覺(jué)得我有不對(duì)的地方，主動(dòng)上門(mén)道歉，可對(duì)方拒之門(mén)外，可我心里真的難受，這種情況我是不是心里又疾病了
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像這個(gè)問(wèn)題首先就是說(shuō)如果你確實(shí)沒(méi)有做錯(cuò)什么事情，那就不要這樣糾結(jié)，不要給自己施加太大的壓力，因?yàn)橛锌赡苁撬膯?wèn)題呀，首先就是你要調(diào)整好心態(tài)，增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)不是自己的心理問(wèn)題。
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考慮您的情況有可能是跟自身的心理壓力過(guò)大有一定的關(guān)系的，建議在日常的生活當(dāng)中一定要注意減輕心理壓力，如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)情緒不好情況的話，可以及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科就診看看，進(jìn)行系統(tǒng)的治療，可能會(huì)逐漸改善！
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