這種情況的話，不排除是吃堅(jiān)硬的食物造成的牙齦損傷問題，也有可能是不注意口腔衛(wèi)生問題而引起的牙齦炎，導(dǎo)致的這種癥狀，建議最好去醫(yī)院口腔科檢查一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些對癥的藥物緩解病情，如果牙齒上有牙結(jié)石牙菌斑的話，最好通過潔牙治療，把牙齒清理干凈。平時(shí)也要注意口腔衛(wèi)生問題，飲食清淡慢慢改善癥狀。
      

      近期如果吃了過于堅(jiān)硬的食物劃破造成局部發(fā)紅，防止出現(xiàn)炎癥反應(yīng)的話，建議您可以用點(diǎn)淡鹽水漱口，最近幾天刷牙可以選用軟毛的牙刷，配合藥物牙膏，多喝點(diǎn)水，飲食方面要注意忌口辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生蔥之類的一定要注意忌口幾天，可以適當(dāng)?shù)某詭滋炀SC含片。
      

      考慮創(chuàng)傷性牙齦炎的可能性大，需要保持口腔衛(wèi)生，用康復(fù)新液漱口，可口服頭孢克肟和甲硝唑片預(yù)防感染治療，吃軟流食，如果疼痛難忍，可以加服布洛芬緩釋膠囊止疼治療
      
      以上是對“牙齦可能是吃東西的時(shí)候劃破了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！