干燥的唾液是否還會傳播疾病
女 | 23歲 2022-06-04 12:31:45
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健康咨詢描述： 我原來抽煙上癮，為了戒煙，強迫自己不要買煙，但是出現(xiàn)了戒斷反應(yīng)非常難受，所以在樓道里經(jīng)常撿別人的煙頭，大約20個，難受就抽一個緩解一下.反正不去買煙（我怕再犯癮）現(xiàn)在擔(dān)心感染各種病毒，現(xiàn)在煙已戒除.不會撿煙頭，就是后怕！感謝你，好害怕！
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-06-04 16:11:47 我要投訴
這種情況需要轉(zhuǎn)移注意力，可以多參加戶外運動，比如騎單車跑步游泳，打羽毛球，一定要保持健康的生活方式，以后不要再吸煙了，吸煙對人體非常有害，平時注意清淡易消化飲食，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物
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