這種情況如果是覺得心理有問題的情況下，可以去醫(yī)院的心理科進(jìn)行咨詢，規(guī)律的作息也不要?jiǎng)诶酆桶疽梗嬍骋惨宓?，以容易消化的食物為主，避免吃油膩的，油炸的，不要吃辛辣刺激性的食物等。也要注意保證充足的睡眠，不要?jiǎng)诶酆桶疽梗M量和周圍的人搞好關(guān)系，避免產(chǎn)生矛盾等。
      

      你這個(gè)情況最好去醫(yī)院心理科找心理醫(yī)生咨詢一下，如果很多人都對(duì)你有意見，應(yīng)該是你堅(jiān)持的道義對(duì)別人有影響，雖然你覺得是對(duì)的，但是在別人眼中并不是正確的，要想改善需要你去改變。
      

      這個(gè)應(yīng)該考慮是自己的心理問題，比如說關(guān)愛比較少，或者說是自己要求太嚴(yán)格，都有可能出現(xiàn)目前的情況，首先就是要調(diào)整好心態(tài)，增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，只要自己以誠(chéng)相待，也不要過于的在意別人的看法。
      
      以上是對(duì)“感覺周圍人厭惡自己，自己覺得自己有問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      感覺周圍人厭惡自己，覺得自己有問題。近兩個(gè)月就總是要和別人發(fā)生矛盾。主要還是和自己的心態(tài)有關(guān)系。是自己的心理素質(zhì)影響了和周圍人的交流，一定要樂觀，要對(duì)周圍人首先好起來，才能獲得別人對(duì)自己的好感。要去看看心理科。
      

      你這種情況很有可能是你自己的原因，并不一定是別人對(duì)你就這樣，你是與同事意見不一致的時(shí)候應(yīng)該學(xué)會(huì)慢慢的溝通才行。這個(gè)是需要與人有一定的交流，并不能我行我素。有一些事情需要分析的。