食用鱸魚有營養(yǎng)嗎？

男 | 0個月 2022-06-06 07:27:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：食用鱸魚有營養(yǎng)嗎？

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張楠錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾幫助網(wǎng)友：36198

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2022-06-06 08:26:30 我要投訴

鱸魚含有豐富的銅，而且可以給身體補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，它里面也含有其他的一些微量元素，里面含有硒，鈣，鎂鋅等一些元素，而且維生素的含量也較豐富，可以幫助增強身體的免疫力，建議吃鱸魚的時候盡量的不要添加一些刺激性的調(diào)味品。