這種情況如果是在來(lái)月經(jīng)之前或者是在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)的，應(yīng)該是問(wèn)題不大的，不要過(guò)于擔(dān)心的，平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，放松心情，緩解壓力，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      現(xiàn)在的情況看呢，乳房出現(xiàn)脹痛的現(xiàn)象啊，這個(gè)考慮可能是進(jìn)入了排卵期的，另外在月經(jīng)來(lái)臨期間呢也有乳房不舒服現(xiàn)象存在的。這個(gè)都是由于體內(nèi)的激素分泌，尤其是雌性激素分泌發(fā)生波動(dòng)和變化引起的。暫時(shí)注意休息的，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，避免熬夜的。
      

      乳房有點(diǎn)疼痛，應(yīng)該看看有沒(méi)有月經(jīng)有關(guān)系的，有的時(shí)候月經(jīng)前會(huì)有的乳房疼痛，可能是激素水平不穩(wěn)定引起的，如果不是這種情況，還有可能是有乳腺增生的情況。去醫(yī)院做一下乳房彩超看看，盡量不要吃辣椒，保持情緒平穩(wěn)。
      
      以上是對(duì)“乳房不漲也有點(diǎn)疼不是很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果平時(shí)月經(jīng)規(guī)律，現(xiàn)在到了快來(lái)月經(jīng)的時(shí)間，沒(méi)有性生活，可以觀察來(lái)月經(jīng)后癥狀是否消失。如果有性生活沒(méi)有采取避孕措施，月經(jīng)錯(cuò)后應(yīng)該排除是否懷孕導(dǎo)致的乳房疼痛。不是懷孕，疼痛明顯，去醫(yī)院查乳腺超聲，確定是否有異常。