需要半個月左右會逐漸消失的。鼻部都有一個易出血區(qū)的，在外力作用下確實容易造成出血的。通過壓迫感能夠達到止血的效果，平時盡量不要用力挖鼻子，洗臉的時候不要用力搓臉。避免提一些重物。清淡飲食，少吃一些辣椒等容易造成上火的食物。

      從你描述的情況來看，由于離市區(qū)有活動性出血，所以采取了填塞壓迫的方法進行止血，目前看情況，已經(jīng)達到了止血的目的，后續(xù)應(yīng)該保持鼻腔的濕潤，使用呋麻滴鼻液，保持鼻腔濕潤，防止干燥再破，平時也應(yīng)該保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不要總是用手摳干燥的鼻腔分泌物
      

      鼻出血這個原因也是很多的呀，比如說有可能是上火引起的，也有可能是其他的問題，所以說這個最好是在耳鼻喉科醫(yī)生也就是?？漆t(yī)生的指導(dǎo)之下，下架之后當(dāng)然了，不要長時間的低頭，而且可以配合一些消炎止血藥。
      
      以上是對“鼻出血，填塞后的自我保養(yǎng)，尋求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！