堅(jiān)果吃了對(duì)皮膚有好處嗎？
男 | 0個(gè)月 2022-06-09 01:12:49
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健康咨詢描述： 堅(jiān)果吃了對(duì)皮膚有好處嗎？
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2022-06-09 15:49:17 我要投訴
堅(jiān)果吃了以后對(duì)皮膚上面是有一定的好處的，因?yàn)閳?jiān)果里面含有非常豐富的維生素e能夠協(xié)助抗氧化和消除傷害肌膚細(xì)胞的自由基，也可以增強(qiáng)抵抗力以及恢復(fù)才干的主要營(yíng)養(yǎng)素來(lái)的，但是因?yàn)閳?jiān)果比較硬，這個(gè)如果一次性吃太多，有可能會(huì)引起消化不良的情況的
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