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你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，這個(gè)主要就是可以緩解饑餓的癥狀，可以緩解饑餓感補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的啊，這個(gè)沒有什么其他的大作用。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥?，這個(gè)直接熬制就行了?？梢允褂秒妷毫﹀佭M(jìn)行加壓熬制，可以促進(jìn)這個(gè)營(yíng)養(yǎng)的釋放，有助于身體的健康，有助于身體營(yíng)養(yǎng)吸收。
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