首先應(yīng)該低鹽低脂飲食，少吃肥甘厚味油膩的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃綠色的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減輕體重，將體重控制在理想范圍之內(nèi)，不要飲酒，而且需要檢查肝功能，如果有肝功能異常，需要對(duì)癥用藥
      

      患有脂肪肝癥狀的話(huà)，在平時(shí)應(yīng)多注意休息，注意自身的飲食清淡，盡量多食用一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物以及新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)自身體質(zhì)減緩脂肪肝癥狀的進(jìn)一步發(fā)展，另外平時(shí)要多做一些體育活動(dòng)，有利于體脂的下降。