指導意見：
      你這種情況屬于思想強迫癥的表現(xiàn)，你越是避免產(chǎn)生這樣的念頭可能會越產(chǎn)生，如果你覺得對你日常正常生活已經(jīng)造成了影響，建議看心理醫(yī)生，可以通過藥物結(jié)合心理治療幫助恢復的。

      你對這件事感覺恐懼，主要是你首先幻想的對象是自己的，老師，老師在現(xiàn)實生活當中是教書育人，是有一定的權(quán)威性的，所以你感覺恐懼。其次本來性方面的事是比較隱私的。你這些想法可能自己感覺接受不了，所以也會產(chǎn)生恐懼。每當有恐懼的時候，及時的找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，平時一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后，對這種事情關(guān)注的少，在夢境當中就不會老是產(chǎn)生這樣的夢的內(nèi)容。另一個。你已經(jīng)20多歲了，最好是成家過正常人的日子。
      

      目前存在一些緊張焦慮，強迫情緒或癥狀。上述情況出現(xiàn)夢中出現(xiàn)性幻想，一般在青少年中或者成年人中可以出現(xiàn)，并不代表是心理疾病，可能是受生理因素或者是不良網(wǎng)絡文化的影響，有些可能同時存在一些手淫自慰史，出現(xiàn)上述焦慮或者強迫觀念，還與個性或者的認知有關(guān)，這種強迫觀念違背倫理道德而產(chǎn)生自卑或者影響個人的情緒。對上述情況需要調(diào)整心態(tài)，對夢境的上述幻想，不必要過度的關(guān)注，可以做其他有意義的活動或者事情轉(zhuǎn)移注意力。嚴重者需要專業(yè)人士的心理疏導，或者是藥物治療等。
      
      以上是對“對性幻想感到恐懼怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！