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王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-15 07:19:27 我要投訴
山藥粥能改善脾虛，山藥中含有豐富的纖維素以及粘蛋白，具有健脾養(yǎng)胃的功效，能夠增強(qiáng)脾胃功能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。山藥不僅具有健脾養(yǎng)胃的功效，還具有補(bǔ)腎澀精，潤(rùn)肺止咳的作用。山藥中含有豐富的維生素c不宜與黃瓜，胡蘿卜同食，會(huì)破壞維生素c，降低山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
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