如果開(kāi)始運(yùn)動(dòng)后存在一些相關(guān)局部肌肉或關(guān)節(jié)疼痛的話，大部分都是一些牽拉傷或者是一些過(guò)于勞累引起的一些局部肌肉疼痛的癥狀，這類的癥狀那么往往是需要適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱螅N一些膏藥，吃一些活血化瘀類的藥物，平時(shí)多注意一些運(yùn)動(dòng)量就是可以的，不能夠過(guò)于勞累的。

      這種情況最常見(jiàn)的要考慮運(yùn)動(dòng)勞損，不排除存在肌肉拉傷的情況，先注意休息，不要再繼續(xù)健身了，可以在疼痛明顯的部位外用扶他林軟膏，疼痛嚴(yán)重的話可以口服洛索洛芬鈉膠囊，觀察一下癥狀是否緩解
      

      還是考慮劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的軟組織損傷有關(guān)，建議你暫時(shí)休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服獨(dú)一味，布洛芬等藥物觀察治療，效果不佳時(shí)去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后站立胯骨兩側(cè)特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！