對于你那個情況考慮分析你這是由于精神上的因素有直接的關系，由于之前是存在著一些個這種異常的狀態(tài)，在睡眠前經(jīng)常會受到干擾，那么長期下去就會存在著這種錯覺的現(xiàn)象的發(fā)生，所以要及時調(diào)整，保持一個平穩(wěn)的心態(tài)，自己飲食方面要營養(yǎng)均衡豐富。
      

      指導意見：
      出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是由于心理因素導致的，不屬于器質(zhì)性疾病。要注意心理調(diào)節(jié)，轉移注意力，保持平和心態(tài)，不要太緊張，多與他人交流，可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療，如口服谷維素片。