首先這種情況建議最好是及時(shí)的就醫(yī)，不排除是腸炎的可能性，如果疼痛可以先觀察看一下，如果出現(xiàn)發(fā)熱疼痛，最好是蔬菜水果補(bǔ)充維生素避免油膩辛辣刺激的食物，多喝水，注意保暖避免著涼，平時(shí)注意肛門衛(wèi)生

      最近一段時(shí)間總是大便，一天兩三次，那這樣的話有可能是有腸炎的情況比較大一些，另外也有可能是胃腸功能紊亂，可以口服益生菌或者整腸生調(diào)理一下，平時(shí)少吃生冷寒涼辛辣刺激的食物，如果還不好轉(zhuǎn)，可以去醫(yī)院做個(gè)大便常規(guī)，腸鏡檢查，明確之后再治療。
      

      大便次數(shù)增多跟腸胃有一定的關(guān)系，在日常飲食中如果是不規(guī)律或者是飲食有明顯的改變，吃辛辣刺激的食物，也會(huì)出現(xiàn)有大便次數(shù)多跟個(gè)人的體質(zhì)，作息時(shí)間的改變也有關(guān)系，如果是大便帶血的話是由于痔瘡造成的。
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間總是大便一天兩三次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！