你好，你的這種情況通常是虛癥所在，也有可能是大腦動脈供血不足或心臟血管供血不足的一些癥狀，如果是虛癥可以補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血，可以再條理一些補(bǔ)氣虛的藥物進(jìn)行緩解，如果是大腦動脈腦供血不足，和心臟血管供血不足，可以到正規(guī)中醫(yī)院實行給腎供血，然后在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
      

      長期熬夜等不良的生活習(xí)慣，可能導(dǎo)致腎精虛虧，從而造成一系列早衰癥狀的發(fā)生，比如精神疲憊、頭暈耳鳴等。這時首先不要熬夜，生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，早睡早起不要過度勞累，其次是可以應(yīng)用一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)節(jié)，如中成藥八子補(bǔ)腎膠囊進(jìn)行治療，八子補(bǔ)腎膠囊具有補(bǔ)腎填精的功效，對渾身乏力、精神疲憊等一系列機(jī)體衰老相關(guān)癥狀均有較好的治療作用。在治療期間還應(yīng)注意平時可以多做一些體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      看起來你年齡不大，一般不會存在慢性基礎(chǔ)性疾病的，不考慮器質(zhì)性病變，只是每天渾身無力，感覺疲憊，沒有精神，這種情況考慮與你長期熬夜，休息不規(guī)律，或者體內(nèi)濕氣重有關(guān)，建議吃點(diǎn)振源膠囊，貞芪扶正膠囊，補(bǔ)中益氣丸等都是可以的。
      
      以上是對“每天渾身無力疲憊沒精神吃點(diǎn)什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！