健康咨詢描述: 我最近很長一段時(shí)間總是做錯(cuò)事,很奇怪明明很簡單我就是錯(cuò)了,那種平常天天做的就是不知道為什么感覺當(dāng)時(shí)沒帶腦子一樣,心里特別緊張,弄完時(shí)候我一看能很簡單的看到哪里錯(cuò)了。當(dāng)時(shí)檢查很多次也發(fā)現(xiàn)不了最近很嚴(yán)重
結(jié)合你描述的最近很長一段時(shí)間總是做錯(cuò)事很奇怪,明明簡單還是做錯(cuò)了,心里越緊張癥狀越重,結(jié)果你這種情況首先要進(jìn)行自身情況的評(píng)估,首先把相關(guān)的事情自己一定要弄得熟悉。同時(shí)一定要調(diào)整自己的精神心理狀態(tài)調(diào)整情緒緊張的狀態(tài)
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