發(fā)呆總想到未來(lái)發(fā)生不好的事情，是什么原因

女 | 25歲 2022-06-24 18:55:27 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近白天發(fā)呆總想到未來(lái)會(huì)發(fā)生不好的事情，是什么原因？快結(jié)婚了，總是想到會(huì)在婚禮現(xiàn)場(chǎng)鬧矛盾，然后結(jié)不了婚。是我出現(xiàn)心理問(wèn)題嘛？

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2022-11-07 14:12:30 我要投訴

你容易發(fā)呆，而且老是想未來(lái)可能會(huì)有不好的事情發(fā)生，像這種你可能存在著焦慮。你這種情況有可能是心理有一些問(wèn)題，也有可能是你的一些預(yù)感，比方說(shuō)你可能在現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中與你的戀人或者他的家人有一些矛盾，害怕在婚禮當(dāng)中真的鬧翻，像這些你可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，而且要學(xué)會(huì)與你周圍的人溝通交流，學(xué)會(huì)冷靜理性的處理問(wèn)題。學(xué)會(huì)換位思考。