風(fēng)熱和風(fēng)寒感冒能吃清蒸魚嗎
男 | 26歲 2022-06-27 10:45:18
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健康咨詢描述： 風(fēng)熱和風(fēng)寒感冒能吃清蒸魚嗎
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張寧 河北省人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 呼吸科多發(fā)病、常見病，尤其慢性阻塞性肺疾病、支氣管
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2022-06-27 11:23:06 我要投訴
當(dāng)患有風(fēng)熱和風(fēng)寒感冒的時(shí)候，都是可以吃清蒸魚的，清蒸魚是比較清淡的，而且營(yíng)養(yǎng)還比較豐富，可以補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì)，這樣是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是盡量不要吃的太多。當(dāng)患感冒的時(shí)候還要多注意休息，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水，保證充足的睡眠一般都可以緩解感冒的癥狀。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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