健康咨詢描述: 總是覺得自己不好,不配,就算談了戀愛也總是小心翼翼,生怕人家討厭自己。白天上班還好多少可以控制不流淚,晚上不行會(huì)控制不住的哭,會(huì)去亂想,能定定的坐看一處東西很久,感覺晚上一個(gè)人真的是總是亂想
根據(jù)你描述的情況來看你這種情緒,如果在談戀愛之前就一直存在,那么應(yīng)該是與你自己平時(shí)的性格有一定的關(guān)系,太過于自卑,并且經(jīng)常會(huì)感覺到想哭,控制不住自己,應(yīng)該是有一些抑郁焦慮的情緒存在。所以老師想要去討好,太過于在意別人的看法,病情嚴(yán)重最好是去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心,找心理科的醫(yī)生看一看,然后做個(gè)心理測(cè)試,確定一下你目前的情況是不是抑郁癥,如果病情嚴(yán)重是需要積極的用藥進(jìn)行治療的,而且一定要找一些自己喜歡做的事情,讓自己充實(shí)忙碌起來,轉(zhuǎn)移自己的注意力,讓自己活得更加充實(shí)美好,不要太過于在意別人的眼光和看法。
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