健康咨詢描述: 階段性暴躁從初一開(kāi)始到現(xiàn)在兩年了,幾乎是一段時(shí)間里非常溫和平平常常的,但是又會(huì)在下一個(gè)時(shí)間段里非常暴躁,很討厭別人盯著我看,但是總感覺(jué)被盯著然后就會(huì)煩躁焦慮不安然后就會(huì)一直抖腿注意力沒(méi)辦法集中;失眠是和頭痛一起的,也有兩年了,每次一開(kāi)始頭痛就會(huì)大約一個(gè)月都是這樣并且不想要交流,別人說(shuō)話大聲一點(diǎn)就會(huì)煩躁想哭,導(dǎo)致別人都覺(jué)得我莫名其妙的.當(dāng)別人無(wú)意中做了什么讓我不爽的事情就會(huì)在腦袋里腦補(bǔ)他s掉啊什么的,有時(shí)候別人又做了什么對(duì)我好的事情我又會(huì)覺(jué)得我怎么這么壞還想那些。之前有過(guò)一段時(shí)間的自我傷害行為持續(xù)了一年半,不過(guò)近期停止了,我很想讓自己好起來(lái)所以沒(méi)有去干,但是還是會(huì)有不好的想法。
你好,從以上情況來(lái)看,主要表現(xiàn)為情緒問(wèn)題有兩年時(shí)間,主要容易煩躁不安和頭痛發(fā)脾氣,甚至出現(xiàn)有自傷行為。個(gè)人分析需要考慮可能是破壞性心境障礙。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受心理評(píng)估
兒童青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中很容易出現(xiàn)心理問(wèn)題,情緒問(wèn)題,例如目前病情情緒不穩(wěn)定,心情不愉快,如果不良情緒情緒得不到緩解,可能影響睡眠質(zhì)量或者引起頭痛等。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如有學(xué)習(xí)壓力大、人際關(guān)系不良,生活不良因素的影響。有些可能與生理因素有關(guān),兒童青少年處于生理發(fā)育時(shí)期,無(wú)論心理發(fā)育還是生理發(fā)育還不夠成熟,對(duì)事物的認(rèn)識(shí)缺乏正確認(rèn)知或者容易情緒化。需要排除青少年精神或者抑郁障礙,對(duì)上述青少年的心理生理變化,需要引起家長(zhǎng)或者教師的重視,必要的心理疏導(dǎo)、言語(yǔ)溝通可以緩解不良情緒。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)或者是必要的藥物治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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